



De la gaieté dans les transitions féminines
J'accompagne
les femmes et les jeunes filles
vers un mieux être authentique et durable
La vie n'est pas un long fleuve tranquille ...
La vie féminine est marquée par des bouleversements hormonaux qui commencent dès la puberté et se poursuivent tout au long de la vie.
Ces fluctuations hormonales, bien que naturelles, apportent leurs lots de troubles physiques et émotionnels. Les menstruations, la grossesse, la ménopause ne sont que quelques exemples des phases où les femmes doivent naviguer à travers de nombreux changements hormonaux.
Chaque étape peut engendrer des symptômes tels que des douleurs, de la fatigue physique et mentale, des sautes d'humeur, des bouffées de chaleur et bien d'autres inconforts physiques qui impactent le quotidien.
Comprendre et reconnaître ces changements est essentiel pour offrir un soutien adéquat et pour valoriser la résilience et la force des femmes face à ces bouleversements.

En pleine réunion,
je ressens soudainement
une chaleur intense,
c'est tellement gênant
et déstabilisant !

Je passe du rire aux larmes
mes émotions sont
hors de contrôle et cela affecte mon couple.

Je ne cesse de prendre
du poids malgré mes efforts, cela commence à atteindre mon moral.

MON APPROCHE
Elle repose sur une vision globale de la santé, intégrant des conseils en nutrition et hygiène de vie.
Ma mission est de vous accompagner dans une démarche de réappropriation consciente de votre corps et de votre santé. Nous réfléchissons ensemble à des solutions naturelles adaptées à vos préférences, vos contraintes et votre mode de vie.
Mon objectif est de vous proposer des conseils personnalisés avec lesquels vous pourrez cheminer vers une vie plus épanouissante et équilibrée.


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